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I                                 Benefici terapeutici: Rilassa il corpo e la                                        mente Aumenta la flessibilità, sciogliendo                                      blocchi ed irrigidimenti stimola la                                                    funzione degli organi interni -

 

Regola la  circolazione, la digestione e la respirazione
Equilibra il flusso energetico -

Facilita rilasci emozionali: lavorando sul corpo fisico ed energetico si arriva spesso a toccare subconscio e memoria.

E’ particolarmente efficace nei casi di mal di schiena, sciatica, dolori cervicali, mal di testa, ipertensione, insonnia.

 

 

 

 

 

Pratica indispensabile per la preparazione atletica in numerose discipline sportive,

per chi lo riceve risulta risulta un’attività sportiva in modalità passiva.

 

Le posizioni Yoga ottenute sapientemente, sono ideali per favorire l’elasticità delle  Articolazioni e aumentare la flessibilità e tonicità di muscoli e tendini.

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